Τι είναι και σε ποιον απευθύνεται η Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία; Η Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία είναι μία ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιείται ευρέως για ένα πλήθος προβλημάτων ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζει το παιδί, ο έφηβος και ο ενήλικας. Βασική της αρχή είναι ότι ο τρόπος που οι άνθρωποι σκέφτονται συνδέεται με τα συναισθήματα που βιώνουν και τη συμπεριφορά που...